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Saúde mental dos colaboradores: como o RH pode ajudar?

Saúde mental dos colaboradores: como o RH pode ajudar?

Recrutamento Digital: tudo que você precisa saber em um só lugar!

Investir na saúde mental dos colaboradores é uma estratégia que se converte em benefícios. Profissionais com a mente saudável contribuem diretamente com a felicidade no ambiente de trabalho. Por isso, apresentam melhores resultados no meio organizacional e nas entregas das atividades.

Você já ouviu falar naquele ditado: “mente sã, corpo são”? É exatamente isso! Toda pessoa com boa saúde mental tem equilíbrio emocional e, consequentemente, trabalha com mais vigor e felicidade. Portanto, o RH das organizações tem a incumbência de promover a saúde mental aos seus colaboradores por meio de algumas medidas.

Continue lendo e saiba quais são elas!

Acompanhe o bem-estar dos funcionários

Grande parte de todo o desenvolvimento da instituição perpassa pelas atuações do setor de RH. Acompanhar a saúde mental dos profissionais da empresa é indispensável. Pois, indivíduos com alguns transtornos como ansiedade, depressão, frustrações ou outros males, normalmente, interferem no desempenho diário no local de trabalho.

Promova relacionamentos saudáveis entre as equipes

Encontrar estratégias para formar grupos de colaboradores envolvidos uns com os outros é um ganho para toda a empresa. Instigar neles a empatia, o respeito, o companheirismo no trabalho etc., ajuda a melhorar a qualidade de vida no ambiente de trabalho. Uma equipe de profissionais bem envolvida diminui o nível de estresse, eleva a motivação e a satisfação pelo trabalho e outros pontos positivos.

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Faça atividades físicas laborais em grupo

Sabe-se que atividades físicas despertam os hormônios da felicidade e desenvolvem a estrutura corpórea. Uma ótima sugestão é montar grupos de funcionários com um relacionamento mais alinhado para se exercitar no mesmo horário. Isso desperta o interesse de cada pessoa a estar presente no momento dos exercícios físicos. A ginástica laboral deve fazer parte da cultura organizacional da empresa. Dessa forma, os profissionais têm menos probabilidade de se abster durante os exercícios.

Ofereça acompanhamento com o psicólogo da empresa

Diante de tantas dificuldades na vida pessoal de muitos colaboradores, é imprescindível que essas pessoas tenham um acompanhamento com o psicólogo da empresa. Afinal, se apenas oferecer diversas capacitações e treinamento e não cuidar da saúde mental, não será possível coletar todos os resultados que poderiam ter sido recebidos.

Tem mais, é de grande valor para a instituição inserir o acompanhamento psicológico no pacote de benefícios flexíveis oferecidos aos seus profissionais e, quando necessário, se estender até os membros da família da casa, como pai, mãe e filhos. Uma família bem estruturada tem interferência na vida profissional, social e pessoal de cada membro da organização.

Quando o RH reconhecer a necessidade e ser favorável a essa decisão, ele pode transformar o ambiente organizacional e tornar os seus profissionais mais felizes, engajados com os amigos de trabalho e com a empresa.

Como percebemos, a saúde mental dos colaboradores é um dos pontos de partida para a produtividade das suas atividades diárias e para o crescimento da organização. Por esse motivo, é indispensável que os psicólogos da instituição reforcem nos colaboradores o poder da resiliência e de como os profissionais podem manter a sua saúde mental.

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